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Um den Schlaf ranken sich viele Mythen. Welche davon sind wahr? Ein Faktencheck bringt Klarheit.

Mythen um die Nachtruhe: Ist nackt schlafen unhygienisch?

Rund um das Thema Schlaf gibt es zahlreiche Mythen und Behauptungen. Stimmt es etwa, dass eine zu lange Nachtruhe krank machen kann? Experten geben Antworten.

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11. März 2022AllgemeinBy
Schließt man einen externen Monitor und eine Tastatur an den Laptop an, kann das eine echte Entlastung für Nacken und Rücken sein.

So wird die Laptop-Arbeit rückenfreundlicher

Noch immer arbeiten viele Menschen im Homeoffice, oft am Laptop. Das verführt zu einer krummen Sitzhaltung. Dabei kann die Ausrichtung des Bildschirms viel bewirken.

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10. März 2022AllgemeinBy
Auch wenn es unter den Sohlen etwas piekst: Barfuß zu laufen tut der Fußmuskulatur gut.

Raus aus den Schuhen: Was den Füßen guttut

Unsere Füße tragen uns täglich durchs Leben, bekommen in aller Regel aber wenig Aufmerksamkeit. Dabei kann man den Füßen schon mit kleinen Maßnahmen Gutes tun.

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9. März 2022AllgemeinBy
Auch abschwellende Nasentropfen können bei kleinen Kindern unerwünschte Nebenwirkungen auslösen.

Rezeptfrei bedeutet nicht harmlos

Auch rezeptfreie Medikament können Nebenwirkungen auslösen. Besonders für Kleinkinder kann eine falsche Behandlung gefährlich werden.

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8. März 2022AllgemeinBy
Einen Menschen zu pflegen, ist eine kräftezehrende Aufgabe. Daher ist es wichtig, dass pflegende Angehörige auf ihren Schlaf achten.

Wie die Nächte für pflegende Angehörige ruhiger werden

Wer einen geliebten Menschen pflegt, hat keinen Feierabend. Pflegende Angehörige schlafen oft schlecht – was hilft?

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7. März 2022AllgemeinBy
Stoßen sich ältere Menschen, kommt es manchmal zu einem Einbluten unter der Haut. Auch so können Wunden entstehen.

Autsch! Warum Wunden im Alter langsamer heilen

An der Tischkante gestoßen oder beim Apfelschälen die Haut angeritzt – bei älteren Menschen verheilen kleine Wunden nicht unbedingt auf die Schnelle. Woran liegt das und was kann man tun?

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7. März 2022AllgemeinBy
Die Coronakrise macht Frauen unglücklicher als Männer. Das zeigt eine Studie der Universität Freiburg zum Weltfrauentag.

Pandemie macht Frauen unglücklicher als Männer

Homeschooling, Homeoffice und wenig Lichtblicke: Die Corona-Pandemie zerrt an den Nerven von vielen Deutschen. Einer Studie zufolge belastet Frauen die Situation stärker als Männer.

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7. März 2022AllgemeinBy
Doulas unterstützen die Frauen nicht nur unter der Geburt, sondern auch während der Schwangerschaft.

Doulas als «Hebammen für die Seele»

Bei einer Geburt brauchen Frauen nicht nur medizinische Hilfe, sondern oft auch mentale Unterstützung. Diese Aufgabe übernehmen zunehmend auch Doulas – Hebammen für die Seele.

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7. März 2022AllgemeinBy
Zeckenstiche bergen gesundheitliche Risiken. Wegen des milden Winters ist mit einem vermehrte Auftreten der Blutsauger zu rechnen.

Gefahr durch Zeckenstiche steigt

Langsam steigen die Temperaturen und damit werden auch die Zecken wieder aktiv. Wegen des milden Winters ist mit einem vermehrten Auftreten der Blutsauger zu rechnen.

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7. März 2022AllgemeinBy
Jodtabletten sollten nur nach ausdrücklicher Aufforderung durch die Katastrophenschutzbehörden eingenommen werden - und nur in der von den Behörden genannten Dosis.

Apotheker raten von Jod-Kauf ab

Die Nachricht von einem Feuer an einem Nuklearmeiler in der Ukraine beunruhigt viele Menschen. Aus Angst vor einer Strahlenbelastung bersorgen sich einige bereits Jodtabletten. Apotheker halten das nicht für sinnvoll.

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4. März 2022AllgemeinBy
Experten rechnen damit, dass sich die Omikron-Variante BA.2 in Deutschland schon bald gegen die bislang vorherrschende Variante BA.1 durchsetzt.

Wie schwer könnte uns die Corona-Variante BA.2 treffen?

Corona-Regeln werden in Deutschland gelockert, der Frühling naht. Allerdings wächst seit Wochen der Anteil eines anderen Omikron-Subtyps als bisher: BA.2. Was ändert sich dadurch?

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4. März 2022AllgemeinBy
Die Fitnessarmband-Firma Fitbit ruft ihre Smartwatch Ionic zurück. Der Akku könnte überhitzen.

Fitbit ruft 1,7 Millionen Smartwatches zurück

Fitbit warnt vor der Weiternutzung seines Fitnessarmbands Ionic. Ein Überhitzen des Akkus könnte zu Verbrennungen führen. Besitzer des Geräts wenden sich am besten an den Kundendienst.

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3. März 2022AllgemeinBy
Das Auskochen im Topf dauert rund zehn Minuten - drei Mal lässt sich eine Maske mit dieser Methode wiederaufbereiten.

FFP2-Masken: Aufbereitungsmethoden im Nachhaltigkeitscheck

Kaum jemand nutzt FFP2-Masken nur einmal, wie es bei vielen Modellen streng genommen vorgesehen ist. An sich kein Problem. Aber nur, wenn man seine Maske vorher entsprechend aufbereitet. Nur wie?

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2. März 2022AllgemeinBy
Der persönliche Laufstil ist sehr individuell - ein pauschales «Richtig» oder «Falsch» gibt es dabei nicht.

So läuft’s beim Joggen rund

Mit dem Frühling startet die Laufsaison. Viele schnüren sich zum ersten Mal oder seit langer Zeit wieder die Joggingtreter und stellen sich die Frage: Wie funktioniert das Laufen am besten?

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2. März 2022AllgemeinBy
Angst und ein veränderter Alltag: Bei vielen Menschen ist die mentale Gesundheit durch die Pandemie stark belastet.

Angst und Depressionen haben durch Corona stark zugenommen

Auch wenn sich bisher nicht jeder mit Corona infiziert hat, spurlos vorübergegangen sind die vergangenen Pandemiejahre wohl an niemandem. Die WHO startet nun einen Weckruf: Alle Länder sollten sich mehr um die mentale Gesundheit kümmern.

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2. März 2022AllgemeinBy
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