Halt und Komfort: So erkennen Sie einen guten Sport-BH
Ob beim Workout oder Joggen: Ein Sport-BH schenkt mehr Bewegungsfreiheit beim Sport. Beim Kauf sollten Sie auf einige Details achten. Auch auf so unscheinbare wie die Nähte.
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Test: Sehr gute Sonnencreme für Kinder muss nicht teuer sein
Am Strand, im Freibad, im Park oder beim Fahrradausflug: Wer im Sommer mit der Familie draußen ist, sollte seine Kinder vorher gut eincremen. Aber welches Sonnenschutzmittel für Kinder ist das Beste?
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So trainieren Diabetes-Patienten ihre Ausdauer schonend
Bewegung tut gut. Doch gerade Menschen mit Übergewicht oder Diabetes fällt der erste Schritt nicht immer leicht. Damit sie sich und ihren Körper nicht zu überfordern, geben Experten diesen Tipp.
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Was tun, wenn die Rente fürs Pflegeheim nicht reicht?
Es ist ein Schreiben, das Pflegebedürftigen und ihren Liebsten Bauchschmerzen bereitet: Der Platz im Pflegeheim wird teurer. Finanziell wird es nun eng. Welche Lösungen gibt es?
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DLRG rät zu Schwimmweste beim Stand-up-Paddeln
Einfach ab aufs Brett und lospaddeln – was kann da schon schiefgehen? Der DLRG warnt, die Gefahren beim Stand-up-Paddeln nicht zu unterschätzen.
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Wie Pfefferminze Hals und Magen gut tut
Pfefferminze schmeckt erfrischend. Der Inhaltsstoff Menthol kann bei Halsschmerzen oder Bauchweh helfen. Pfefferminze gibt es etwa als Bonbon, als Tee oder als Kapsel. Was Sie dazu wissen müssen.
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Warum Radsportler Spezialbrillen tragen sollten
Insekten im Anflug: Wer auf dem Fahrrad rasant unterwegs ist, ist mit einer Sportbrille gut beraten. Sie schützt vor Fremdkörpern und Blendungen. Auch für Menschen mit Sehschwäche gibt es Lösungen.
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Das innere Kind heilen – eine gute Idee?
Erfahrungen aus der Kindheit können uns das Leben auch heute noch schwermachen. An dem Punkt setzt das Konzept der Inneren-Kind-Heilung an: Es gibt Podcasts, Meditationen, Bücher. Bringen sie was?
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Wenn Enge Panik auslöst: Was hilft bei Klaustrophobie?
Eingeschlossen auf engem Raum: Allein der Gedanke daran ist schon beklemmend und macht vielen Angst. Was, wenn die Furcht pathologisch wird und den Alltag behindert?
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Unterschätzen wir die Kraft der Frühjahrssonne?
Der erste Cappuccino draußen im Café, dabei die Nase in die Sonne halten. Wohl die wenigsten sind dann schon mit ausreichend UV-Schutz eingeschmiert. Ist doch bloß die Frühjahrssonne, oder?
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Neues Organspenderegister soll nun Anfang 2024 starten
Mit der 2020 beschlossenen Organspendereform soll auch ein zentrales Register eingerichtet werden. Darin soll seine Spendebereitschaft online erklären können. Für den Start steht nun ein neuer Termin fest.
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Was gegen Höhenschwindel und Höhenangst hilft
Hinauf, hinauf – doch oben angekommen auf dem Berg oder Turm kann einem ganz schön mulmig werden. Und nun?
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Mit Atemübungen gegen Long-Covid-Luftnot angehen
Lange noch Luftnot nach einer Corona-Infektion: Wer darunter leidet, hat sich womöglich eine ungünstige flache Atmung angewöhnt. Diese Übungen trainieren das effektivere Atmen.
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Experten warnen vor verspäteten Diagnosen nach Zeckenbissen
Mit den Folgen von Zeckenbissen ist nicht zu scherzen, umso wichtiger ist, dass Infektionen schnell erkannt und behandelt werden. Besonders bei Kindern gelingt das aber nich immer. Warum?
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Gift an Ölkäfer-Beinen reizt die Haut
Wenn es im Frühling summt und brummt, gibt es – gerade mit Kindern – viel zu entdecken. Manche Krabbeltiere kann man vorsichtig auf die Hand nehmen. Bei anderen ist Vorsicht geboten: so beim Ölkäfer.
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