Unzufrieden im Krankenhaus? Das können Sie tun
Niemand ist gern im Krankenhaus. Das wissen auch die Pflegekräfte und Ärzte – und tun viel, damit es den Patientinnen und Patienten im Haus gut geht. Doch manchmal ruckelt es trotzdem. Und dann?
Warum wir unser Spiegelbild jeden Tag anders wahrnehmen
Gestern beim Blick in den Spiegel noch «Oh, so ein schöner Mensch!» gedacht. Und heute? Sind die Selbstzweifel im Kopf gefühlt 100 Dezibel laut. Eine Psychologin erklärt, warum das so ist.
So sind Sie beim Sport gut gegen Hitze gewappnet
Es ist heiß. Doch die Laufrunde, die man sich fest vorgenommen hat, will man einfach nicht ausfallen lassen. Drei Dinge, die Sportlerinnen und Sportler bei Hitze beachten sollten.
Thromboserisiko bei Krebs: Das sind die Warnzeichen
Fußknöchel und Unterschenkel sind angeschwollen, die Haut an den Beinen glänzt. Krebspatientinnen und -patienten sollten die Anzeichen einer Venenthrombose kennen – und ernst nehmen.
Aua! Was hilft, wenn der Fersensporn quält?
Fersenschmerzen, im Volksmund oft als Fersensporn bezeichnet, gehören für viele zum Alltag. Was lässt die lästigen Schmerzen wieder verschwinden?
Reha-Antrag: So finden Sie Ihre Wunschklinik
Beim Reha-Antrag Wunschkliniken angeben – das ging schon vorher. Seit dem 1. Juli muss diese Frage aber prominent im Formular auftauchen. Nur: Welche Kliniken trägt man dort ein?
Halt und Komfort: So erkennen Sie einen guten Sport-BH
Ob beim Workout oder Joggen: Ein Sport-BH schenkt mehr Bewegungsfreiheit beim Sport. Beim Kauf sollten Sie auf einige Details achten. Auch auf so unscheinbare wie die Nähte.
Test: Sehr gute Sonnencreme für Kinder muss nicht teuer sein
Am Strand, im Freibad, im Park oder beim Fahrradausflug: Wer im Sommer mit der Familie draußen ist, sollte seine Kinder vorher gut eincremen. Aber welches Sonnenschutzmittel für Kinder ist das Beste?
So trainieren Diabetes-Patienten ihre Ausdauer schonend
Bewegung tut gut. Doch gerade Menschen mit Übergewicht oder Diabetes fällt der erste Schritt nicht immer leicht. Damit sie sich und ihren Körper nicht zu überfordern, geben Experten diesen Tipp.
Was tun, wenn die Rente fürs Pflegeheim nicht reicht?
Es ist ein Schreiben, das Pflegebedürftigen und ihren Liebsten Bauchschmerzen bereitet: Der Platz im Pflegeheim wird teurer. Finanziell wird es nun eng. Welche Lösungen gibt es?
DLRG rät zu Schwimmweste beim Stand-up-Paddeln
Einfach ab aufs Brett und lospaddeln – was kann da schon schiefgehen? Der DLRG warnt, die Gefahren beim Stand-up-Paddeln nicht zu unterschätzen.
Wie Pfefferminze Hals und Magen gut tut
Pfefferminze schmeckt erfrischend. Der Inhaltsstoff Menthol kann bei Halsschmerzen oder Bauchweh helfen. Pfefferminze gibt es etwa als Bonbon, als Tee oder als Kapsel. Was Sie dazu wissen müssen.
Warum Radsportler Spezialbrillen tragen sollten
Insekten im Anflug: Wer auf dem Fahrrad rasant unterwegs ist, ist mit einer Sportbrille gut beraten. Sie schützt vor Fremdkörpern und Blendungen. Auch für Menschen mit Sehschwäche gibt es Lösungen.
Das innere Kind heilen – eine gute Idee?
Erfahrungen aus der Kindheit können uns das Leben auch heute noch schwermachen. An dem Punkt setzt das Konzept der Inneren-Kind-Heilung an: Es gibt Podcasts, Meditationen, Bücher. Bringen sie was?
Wenn Enge Panik auslöst: Was hilft bei Klaustrophobie?
Eingeschlossen auf engem Raum: Allein der Gedanke daran ist schon beklemmend und macht vielen Angst. Was, wenn die Furcht pathologisch wird und den Alltag behindert?