Strategien gegen den Freizeitstress im Sommer
Die Sommer-Wochenenden sind schnell verplant, der Urlaub sowieso. Und an lauen Abenden will man auch nicht auf dem Sofa dösen, sondern raus. Zack, ist der Kalender voll – und der Freizeitstress da.
Fische, Insekten und Algen: Wen treffen wir im Badesee?
Beim Ausflug zum See sollte Ruhe, Entspannung und Spaß an erster Stelle stehen. Wäre da nicht dieses Ekelgefühl – wir sind im Wasser nicht allein. Mit wem wir uns die Seen teilen.
Was taugen Vitamin-Präparate für Schwangere?
Oft reicht es, wenn Schwangere sich ausgewogen ernähren. Nur Folsäure und Jod sollten sie zusätzlich einnehmen, empfehlen Ärzte. Doch nur wenige Präperate bekamen die Note «gut» – zeigt ein Test.
Pommes bei Hitze: Warum salzig essen im Sommer wichtig ist
Große Hitze macht Urlaubern am Mittelmeer zu schaffen – und auch in Deutschland steigen im Sommer die Temperaturen immer wieder auf über 30 Grad an. Unser Körper braucht dann nicht nur viel Wasser.
Barfuß laufen: Gut für den ganzen Körper
Weg mit Schuhen und Socken, gerade jetzt im Sommer, denn barfuß gehen ist gesund. Es braucht nur ein bisschen Training.
Wenn es juckt und brennt: Was hilft bei Pilzinfektionen?
Die meisten Frauen haben ihn mindestens einmal in ihrem Leben: Scheidenpilz. Aber auch Männer können eine Pilzinfektion haben. Wie infiziert man sich eigentlich – und wie wird man den Pilz wieder los?
Gutes Training kann Kreuzbandriss vorbeugen
Ein Kreuzbandriss ist schmerzhaft und muss oft operiert werden. Meist dauert es Monate, bis man nach der Verletzung wieder richtig Sport machen kann. Tipps, wie Sie das vermeiden.
Eis, Hitze und Trost lindern Insektenstiche bei Kindern
Das Kind spielt draußen im Garten und schreit plötzlich schmerzerfüllt los? Klingt, als hätte eine Wespe zugestochen. So leisten Eltern Erste Hilfe.
Cool bleiben: Elf Tipps große Hitze zu überstehen
Der vielleicht beste Ratschlag gegen große Hitze: Eine Wärmflasche mit ins Bett nehmen. Experten geben diesen und zehn weitere Tipps, wie sie die heißesten Sommertage gut überstehen.
Bei Badeunfällen sofort den Notruf wählen
Ein Sprung in den kühlen See oder ins Schwimmbecken an heißen Tagen kann auch tragisch enden. So können Sie bei einem Badeunfall helfen.
Was hilft, wenn Kinder die ersten Zähnchen bekommen?
Oft beginnt es im Unterkiefer: Bei Kindern zwischen vier bis acht Monaten brechen die ersten Zähne durch. Keine leichte Phase. Tipps, wie Eltern Schmerzen lindern und wann ein Arztbesuch ansteht.
Long Covid: So finden Sie Hilfe
Hilfe, ich kann nicht mehr! Wer vermutet, an Long Covid zu leiden, ist oft verzweifelt. Denn jetzt braucht es spezialisierte Ärzte und besondere Therapieangebote. Hier sind die Anlaufstellen.
Tipps zur Einnahme von Medikamenten im Sommer
Hannover (dpa/tmn) – Wer Medikamente einnimmt oder kürzlich abgesetzt hat, sollte besser in den Beipackzettel schauen, bevor es in die Sonne geht. Denn manche Wirkstoffe können in Kombination mit Sonnenstrahlen eine lichtbedingte Hautreaktion auslösen, warnt die Apothekerkammer Niedersachsen. Ob und was genau passiert, wenn UV-A-Strahlen auf die Haut treffen, ist von mehreren Faktoren abhängig –…
Wunde Oberschenkel im Sommer? Das hilft dagegen
Sie möchten so gern luftige Sommerkleider tragen, doch Ihnen graut vor den Schmerzen durch reibende Oberschenkel? Diese Tipps beugen dem Wundscheuern vor und helfen, wenn’s schon passiert ist.
Unzufrieden im Krankenhaus? Das können Sie tun
Niemand ist gern im Krankenhaus. Das wissen auch die Pflegekräfte und Ärzte – und tun viel, damit es den Patientinnen und Patienten im Haus gut geht. Doch manchmal ruckelt es trotzdem. Und dann?