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Daily Archives: 2. November 2021

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Wellness mit Effekt: Ein heißes Bad ist entspannend für gereizte Muskeln.

Schmerzender Trainingseffekt: Was hilft gegen Muskelkater?

Sie fühlen sich steif an und schmerzen: Wenn die Muskeln einen «Kater» haben, ist an intensiven Sport nicht zu denken. Ein Experte erklärt, was ihnen dann gut tut – und worauf man lieber verzichtet.

2. November 2021AllgemeinBy