Bequem abnehmen: Mit Intervallfasten zum Wunschgewicht
Beim Intervallfasten können Sie zu bestimmten Zeiten essen, worauf Sie Lust haben. Dabei nehmen Sie ab – Frauen oft sogar noch schneller als Männer. Wir zeigen, wie das funktioniert. Wie nehmen Sie durch Intervallfasten ab? Beim zeitweisen Fasten essen Sie insgesamt weniger. Ohne, dass sie wie bei einer herkömmlichen Diät bei den einzelnen Mahlzeiten gezielt…