Halt und Komfort: So erkennen Sie einen guten Sport-BH
Ob beim Workout oder Joggen: Ein Sport-BH schenkt mehr Bewegungsfreiheit beim Sport. Beim Kauf sollten Sie auf einige Details achten. Auch auf so unscheinbare wie die Nähte.
Ob beim Workout oder Joggen: Ein Sport-BH schenkt mehr Bewegungsfreiheit beim Sport. Beim Kauf sollten Sie auf einige Details achten. Auch auf so unscheinbare wie die Nähte.
Am Strand, im Freibad, im Park oder beim Fahrradausflug: Wer im Sommer mit der Familie draußen ist, sollte seine Kinder vorher gut eincremen. Aber welches Sonnenschutzmittel für Kinder ist das Beste?
Bewegung tut gut. Doch gerade Menschen mit Übergewicht oder Diabetes fällt der erste Schritt nicht immer leicht. Damit sie sich und ihren Körper nicht zu überfordern, geben Experten diesen Tipp.
Es ist ein Schreiben, das Pflegebedürftigen und ihren Liebsten Bauchschmerzen bereitet: Der Platz im Pflegeheim wird teurer. Finanziell wird es nun eng. Welche Lösungen gibt es?
Einfach ab aufs Brett und lospaddeln – was kann da schon schiefgehen? Der DLRG warnt, die Gefahren beim Stand-up-Paddeln nicht zu unterschätzen.
Pfefferminze schmeckt erfrischend. Der Inhaltsstoff Menthol kann bei Halsschmerzen oder Bauchweh helfen. Pfefferminze gibt es etwa als Bonbon, als Tee oder als Kapsel. Was Sie dazu wissen müssen.
Insekten im Anflug: Wer auf dem Fahrrad rasant unterwegs ist, ist mit einer Sportbrille gut beraten. Sie schützt vor Fremdkörpern und Blendungen. Auch für Menschen mit Sehschwäche gibt es Lösungen.
Erfahrungen aus der Kindheit können uns das Leben auch heute noch schwermachen. An dem Punkt setzt das Konzept der Inneren-Kind-Heilung an: Es gibt Podcasts, Meditationen, Bücher. Bringen sie was?
Eingeschlossen auf engem Raum: Allein der Gedanke daran ist schon beklemmend und macht vielen Angst. Was, wenn die Furcht pathologisch wird und den Alltag behindert?