Bei älteren Menschen wird die Verdauung oft träge – weil sie sich wenig bewegen und wenig trinken. Mit Flohsamenschalen gibt es ein Hausmittel, das leichtere Verstopfungen lindern kann.
Auch wenn Pilates auf dem Kursplan der meisten Fitnessstudios steht: Viele wissen immer noch nicht, was genau hinter dem Training steckt. Ein Überblick.
Bereits im Frühjahr ist unsere Haut einer hohen UV-Strahlung ausgesetzt. Experten raten daher dazu, bei längerem Aufenthalt im Freien ein Sonnenschutzmittel zu verwenden. Wie halten es die Bundesbürger damit?
Gesund alt werden – das dürften sich viele Menschen wünschen. Welche Rolle kann das Essen dabei spielen? Und gibt es einen Punkt im Leben, ab dem es zu spät ist für gesündere Gewohnheiten?