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Daily Archives: 8. Oktober 2021

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Erwachsene brauchen pro kg Körpergewicht und Tag etwa 0,8 g Protein. Wer zum Beispiel 68 Kilo wiegt, sollte 54 g Eiweiß zu sich nehmen.

High-Protein-Produkte sind überflüssig

Gefühlt machen sich die «Mit extra viel Protein»-Produkte vom Müsli über Pudding bis zum Eis immer breiter in den Supermarktregalen. Doch was bringt der Verzehr?

8. Oktober 2021AllgemeinBy